individuelle psychologische BeRATUNG
Reden. Verstehen. Verändern.
Manchmal gibt es Lebensphasen, in denen sich innere Fragen drängen, alte Muster wiederkehren oder das Gefühl entsteht, irgendwie festzustecken. Vielleicht geht es dir darum, dich selbst besser zu verstehen, Entscheidungen zu klären oder mit belastenden Gefühlen umzugehen. Vielleicht suchst du mehr Leichtigkeit, mehr Selbstvertrauen – oder einfach einen Raum, in dem du dich sortieren und neu ausrichten kannst.
In meiner psychologischen Einzelberatung bekommst du einen geschützten, wertschätzenden Rahmen – in dem du sein darfst, wie du bist. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg: Du mit deiner Geschichte, ich mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und einem systemischen Blick, der das Ganze im Blick behält. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich bewegt, und entwickeln Schritt für Schritt neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Dabei arbeite ich mit einem systemischen, ressourcenorientierten Ansatz, der nicht „reparieren“, sondern entwickeln will: Deine Fähigkeiten, Erfahrungen und inneren Kräfte stehen im Mittelpunkt.
Schritt für Schritt – in deinem Tempo. Entdecke, wie gezielte Beratung dein Wohlbefinden steigern und dein Leben nachhaltig verbessern kann.
ich unterstütze dich dabei
Die Themen in der Einzelberatung sind so vielfältig wie das Leben selbst. Um dir einen ersten Überblick zu geben, findest du hier einige typische Bereiche, mit denen Klient:innen zu mir kommen.
Persönliche Entwicklung & Selbstverstehen
Themen, die sich um Identität, Werte und innere Entwicklung drehen:
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Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung oder Neuorientierung
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Fragen zur eigenen Identität oder zum Lebensweg
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Entscheidungen treffen, Klarheit finden, Prioritäten setzen
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Selbstreflexion & innere Muster erkennen
Selbstwert, Selbstfürsorge & emotionale Balance
Alles rund um den Umgang mit sich selbst und den eigenen Emotionen:
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Umgang mit innerer Kritik, Selbstzweifeln oder Perfektionismus
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Emotionale Belastung, Anspannung oder innere Unruhe
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Grenzen setzen, Nein sagen & für sich selbst einstehen
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Den eigenen Bedürfnissen mehr Raum geben
Beziehungen, Rollen & Lebensübergänge
Wenn äußere Veränderungen oder zwischenmenschliche Dynamiken belasten:
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Konflikte in Familie, Freundschaften oder Arbeit
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Schwierige oder belastende Beziehungserfahrungen
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Rollenfindung (z. B. Elternschaft, Partner:in, berufliche Rolle)
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Übergänge wie Trennung, Umzug, Jobwechsel oder Lebensumbrüche
Je nach Anliegen kann die Beratung im Einzel- oder Paarkontext stattfinden.
Mehr zur Paarberatung findest du hier.
DEINE VORTEILE
Erlebe die zahlreichen Vorteile meiner Online-Beratung, die Dir Flexibilität, Komfort und eine individuelle Unterstützung bieten – ganz nach deinen Bedürfnissen und unabhängig von deinem Standort.
Komfort
Genieße die Sicherheit und den Komfort deiner eigenen vier Wände. In deiner gewohnten Umgebung fühlst Du dich wohl und sicher, was die Beratungsatmosphäre verbessert.
Zeitersparnis
Spare wertvolle Zeit, da keine Anreise notwendig ist. Nimm einfach von zu Hause oder vom Arbeitsplatz aus an den Sitzungen teil – ideal bei engen Terminplänen.
Flexibilität
Nimm flexibel an Sitzungen teil, egal wo Du dich befindest, solange eine zuverlässige Internetverbindung besteht. Räumliche Distanzen spielen keine Rolle mehr.
Was meine klienten sagen
